Entradas por Pedro

HIIT, ENTRENAMIENTO AERÓBICO MODERADO AND BLOOD PRESSURE!

Hola muy buenos días a tod@s!!!!! El artículo lo de hoy lo vamos a emplear en desarrollar y poner más luz sobre un tema del que nos ha preguntado un muy buen amigo. La cuestión ha sido la siguiente, ¿si el entrenamiento de alta intensidad o más conocido actualmente como HIIT está indicado o contraindicado […]

Siempre hay más de un camino para sentirse bien!!!

Siempre hay más de una clave para sentirse bien y estar saludable, con este hilo conductor queríamos empezar el post de hoy, lo cierto es que al valorar los temas sobre los que podríamos hablar, hay muchísimas cosas que se podrían tratar, pero sobre una de las cuestiones que más le cuesta a cada persona, […]

¿Sabes qué es la Sarcopenia?

  El artículo de hoy ya te decimos de entrada que te va a resultar muy interesante, igual que te decimos esto también queremos lanzar un llamamiento de advertencia sobre todos y todas los wellness coach o asesores de bienestar que sin tener una titulación oficial, es decir, conocimientos contrastados académicamente por instituciones oficiales del […]

¿Qué es Nutriscore y cómo funciona?

Muy buenos días y feliz miércoles, actualmente debido a los cambios culturales tan vertiginosos que vivimos, miramos con lupa las etiquetas de los alimentos que consumimos debido en gran parte a que se ha perdido la confianza en los productos en si, es decir ya no nos fiamos de que un producto aparente saludable o […]

Del sedentarismo a ser una persona totalmente activa.

Actualmente en nuestro día a día, dedicamos una gran parte de nuestro tiempo a estar sentados ya sea por el trabajo o debido a nuestras relaciones sociales. A ello debemos unirle las pocas ganas que tenemos al salir de trabajar de realizar ejercicio, aunque este punto tiene fácil solución si tienes algo de tiempo, voluntad […]

¿Cómo el Real Fooding puede ayudarte?

¿Qué es el Real Fooding? Actualmente se ha desvirtuado llevar una alimentación saludable con estar pendiente totalmente de los componentes de los alimentos llegando incluso a darle más valor a estos aunque provengan de polvos concentrados o de pastillas que a los propios nutrientes de la alimentación real. El Real Fooding consiste en complementar un […]

La Ley Canaria del deporte ¿para cuándo?

Muy buenos días y feliz viernes, Hoy comenzamos la mañana con una reflexión sobre la tan esperada Ley del deporte de la Comunidad Canaria, todavía no comprendemos porque en el 2018 y a punto ya de comenzar el 2019 todavía no ha habido quorum sombre este tema y más cuando en la comunidad autónoma de […]

Ley Canaria del deporte ¿para cuándo?

Muy buenos días y feliz viernes, Hoy comenzamos la mañana con una reflexión sobre la tan esperada Ley del deporte de la Comunidad Canaria, todavía no comprendemos porque en el 2018 y a punto ya de comenzar el 2019 todavía no ha habido quorum sombre este tema y más cuando en la comunidad autónoma de […]

Hora de normalizar la práctica deportiva en Las Canteras.

Muy buenos días y feliz fin de semana, en el artículo de hoy no podíamos dejar de manifestar nuestra opinión sobre uno de los aspectos que más atañen a las personas que practican actividad física en en la ciudad de Las Palmas de Gran Canaria y no es otro tema que la gran polémica sobre […]